2024/05/10 -
أيام على النشر

تعرّفي على أفضل طرق تخزين البطاطس في الفريزر

تخزين البطاطس في الفريزر هو أمر يهم كل ربة منزل أن تتعلمه لأن البطاطس هي من الخضروات الأكثر استعمالاً في البيوت، ويمكن تحضيرها بطرق عديدة جداً، وهي من الزجبات التي يحبها الكبار والصغار، وتحتوي عناصر غذائية عديدة، كما أنها تمنح الطاقة والنشاط للجسم.

من هنا ارتأينا أن نطلعك على الطرق التي ستساعدك على حفظ البطاطس في الفريزر لاستعملها بالطرق المتنوّعة التي تفضلها عائلتك.

تخزين البطاطس بعد قليها

- قومي باختيار حبّات البطاطس الكبيرة والصلبة. قشري البطاطس وقطعيها بحسب الرغبة على شكل أصابع أو حلقات أو مكعبات ، واغسليها جيداً. لا تقومي أبداً بتخزين البطاطس كما هي، أي من دون تقطيع.

- سخّني الزيت في وعاء واسع على النار، ضعي فيه قطع البطاطس واقليها لتصبح ذهبية اللون.

- إرفعي البطاطس من الزيت وضعيها على أوراق التنشيف للتخلص من الزيت، واتركيها لتبرد تماماً وتجف قبل وضعها في أكياس التخزين، وذلك لمنع تكوّن الثلج داخل الأكياس.

- من الضروري أن تتأكدي من إخراج الهواء من داخل أكياس التخزين وإقفالها جيداً.

- وعند الإستعمال، سخّني الزيت جيداً على النار وضعي فيه قطع البطاطس مباشرة من الفريزر، وستحصلين على بطاطس مقلية مقرمشة ولذيذة.

تخزين البطاطس من دون قلي

- قشري كيلوغرام من البطاطس وقطعيها بحسب الرغبة واغسليها بشكل جيد.

- على النار، ضعي وعاءً على النار فيه ليترين من المياه، وعندما تصل المياه إلى درجة الغليان، أضيفي إليها كوباً صغيراً من الخل الأبيض أو خل التفاح، ملعقتان صغيرتان من الملح وملعقتان صغيرتان من السكر.

- أضيفي قطع البطاطس إلى الماء المغلي واتركيه يغلي لمدة 4-5 دقائق.

- أخرجي البطاطس من الماء المغلي إلى وعاء فيه مياه باردة لتوقفي عملية الطهي.

- وبعد ذلك صفّي البطاطس من الماء وضعيها على ورق التجفيف في مكان جيد التهوئة حتى تجف.

- ضعي قطع البطاطس على صينية في الفريزر حتى تتجمّد وبعد ذلك إنقليها إلى أكياس التخزين لوقت الإستعمال.

 

زهرة السوسن - صحتي

مواضيع ذات صلة

صحة

نصائح ذهبية حول تناول حلوى العيد

يحتفل المسلمون حول العالم بعد أيام معدودة بعيد الفطر المبارك وغالبًا ما ينغمس الكثيرون في تناول الكعك والحلوى احتفالًا بنهاية أيام الصيام، وعلى الرغم من أن هذه الوجبات الاحتفالية يمكن أن تكون ممتعة، فإن هناك آثارًا جانبية محتملة مرتبطة بالإفراط في تناول الطعام أو استهلاك أنواع معينة من الأطعمة،

أيام على النشر

صحة

نصائح لخسارة الوزن في شهر رمضان

رمضان هو الوقت المناسب للبدء في رحلة تحقيق الأهداف الصحية والجسدية؛ فرغم تحديات صيام شهر رمضان، يمكن أن تكون لديك القدرة على تحقيق تحول إيجابي في نمط حياتك.

أيام على النشر

صحة

أعراض نقص الصوديوم في الجسم.. إياك تجاهلها

قد يحدث نقص مستوى الصوديوم في الجسم عند انخفاض كمية الصوديوم في الدم بشكل غير طبيعي أو عند الزيادة المفرطة لكمية الماء في الدم. يُعدُّ نقص مستوى الصوديوم في الدم شائعًا في لدى كبار السن.

أيام على النشر

صحة

احذري.. هذه الأطعمة تسبب الاكتئاب

يرى البعض أن تناول بعض الأطعمة تسبب الإصابة بالسمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم، لكن الأضرار لا تتوقف عند هذا الحد، ومن الممكن أن تؤثر في الصحة العقلية للأشخاص.

أيام على النشر

صحة

8 أطعمة تعمل على تسهيل عملية الهضم.. جربيها الآن

يعد الحفاظ على عملية هضم سليمة، وتحديدًا بشكل أسرع، من الأهداف الصحية، التي يوصي الخبراء بضرورة الحرص على تحقيقها بطرق طبيعية.

أيام على النشر

صحة

لن تصدق.. هذا ما يفعله الخوف بجسمك!

عندما يتعرض الإنسان لموقف يدرك خلاله أنه بخطر، يشعر بأشياء غريبة تحدث لجسمه.

أيام على النشر

صحة

4 نصائح لتعزيز حالتك المزاجية دون أدوية أو أي علاج

يعاني ملايين البالغين حول العالم من الاكتئاب كل عام. وتفيد الاحصائيات بأن النساء أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب يليهم البالغين غير المتزوجين وذوي الدخل المنخفض

أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر

تابع أحدث التحديثات

احصل على نسختك الجديدة من المجلة
فقط قم باضافة البريد الالكتروني الخاص بك