2024/05/14 -
أيام على النشر

إصنعي من هذه العشبة السحريّة عصير وانعمي ببشرة خالية من التجاعيد وشعر لامع وكثيف

عشب القمح المنبّت أو الـWheatgrass... نبات معروف بفوائده عند تحويله إلى عصير. كوب واحد من عصير حشيشة القمح يحتوي على مزيج وفير من الفيتامينات والأحماض الأمينيّة والكلوروفيل. عصير غنيّ بالكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفيتامين A وC وE وB complex وK... يمكن تنبيت عشبة القمح في المنزل أو الحصول عليها على شكل بودرة جاهزة وهي لطالما كانت موجودة ومتداول استخدامها في ثقافات عدّة مثل الثقافة المصريّة والفرعونيّة التي لجأت إليها نظراً لمنافعها الصحيّة والجماليّة.

 

إليكِ فوائد عصير حشيشة القمح المختلفة:

1- مضاد لعلامات الشيخوخة: عصير الـWheatgrass غنيّ بالفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل مادّة الفلافونويد. عناصر تجتمع سويّاً لتعمل على إبطاء عمليّة الشيخوخة ومحاربة ظهور التجاعيد المبكرة. إلى جانب ذلك، عصير عشبة القمح يساعد الجسم على تحرير السموم وتعزيز وظائف الأعضاء الداخليّة ممّا ينعكس إيجاباً على صحّة البشرة ونضارة الوجه. من جهة أخرى، يُستخدم هذا العصير لعلاج الأكزيما وحبّ الشباب والندبات إن تمّ تناوله بشكلٍ يوميّ لمدّة 6 إلى 7 أشهر. فوائد هذا العصير على البشرة لا تتوقّف عند هذا الحد، إذ يمكنكِ أيضاً تدليك البشرة به للتخفيف من حروق الشمس وتشقّقات البشرة. لا تنسي أنّه غنيّ بالكلوروفيل المادّة التي تلجأ العديد من النجمات لتناولها للقضاء على التجاعيد والتصبّغات (كلّ التفاصيل هنا).

 

2- محارب للوزن الزائد: عصير عشبة القمح يساعد الجسم على تحرير السموم وتعزيز وظائف الأعضاء الداخليّة ممّا ينظّم علميّة الأيض وعمليّة الهضم ويعدّل كميّة إفراز هرمون الغدّة الدرقيّة المسؤول عن زيادة الوزن وخسارته. كذلك، عصير عشب القمح المنبّت غنيّ بالبوتاسيوم الذي يشعركِ بالشبع لمدّة أطول ويخفّف من ميلكِ لتناول الأطعمة غير الصحيّة.

 

3- معدِّل لنسبة السكر في الدم: بحسب بعض الدراسات التي أجريت الفئران، برهنت عشبة القمح أنّها تعدّل نسبة السكّر في الدم، الأمر الذي يخفّف من رغبتكِ في تناول الأطعمة الغنيّة بالسكرّ والدهون.

 

4- معزّز لنموّ الشعر: يعزّز عصير عشب القمح صحّة الشعر ويسرّع من نموّه كما أنّه يحارب الخصلات الشائبة. يُنصح بتدليك فروة الرأس بهذا العصير لتنظيفها من الجلد الميّت، التخلّص من القشرة، وتحفيز وظيفة البصيلات لينمو الشعر بشكلٍ أقوى ويصبح أنعم من الجذور إلى الأطراف.

 

5- منظّف للجسم: أضيفي عصير عشبة القمح إلى حوض الإستحمام فهو يتمتّع بخصائص منظّفة ومضادة للبكتيريا تقضي على كلّ الروائح الكريهة وعلى التعرّق.

 

لا تكتفي بتناول جرعة يوميّة من عصير عشبة القمح وإنّما حوّليه إلى مكعّبات ثلج يسهل تدليك الوجه بها.

 

زهرة السوسن - جمالك

مواضيع ذات صلة

جمال وعناية

ماسكات طبيعية فعالة لبشرة مشدودة قبل العيد

بالطبع ترغبين في الاحتفال بعيد الفطر 2024 ببشرة تخلو من أي عيوب قد تفسد إطلالتك. فإذا كانت بشرتك تعاني من بعض الترهلات؛ فلا داعي لأن تذهبي لمراكز التجميل وإنفاق الأموال الباهظة على العلاجات التجميلية! بل سارعي إلى تطبيق أفضل ماسك طبيعي لشد البشرة، فما زال أمامك متسع من الوقت للحصول على بشرة مشدودة.. اتبعي هذه الإرشادات التي ينصح بها خبراء العناية بالبشرة للحصول على بشرة مشدودة تضاعف من جمال مكياجك الذي تنوين اعتماده في العيد.

أيام على النشر

جمال وعناية

جفاف الوجه في رمضان.. أسبابه وطرق العلاج

يُعد جفاف الوجه في رمضان ظاهرة شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص، خاصةً مع قلة شرب الماء والسوائل خلال ساعات الصيام. ويظهر ذلك من خلال جفاف وتشقق البشرة، وظهور التجاعيد، وبشكل عام، يصبح الوجه باهتًا ومُتعبًا.

أيام على النشر

جمال وعناية

تفل القهوة.. كنز في بيتك لا تتخلصي منه

قد لا تعلم الكثيرات الفوائد المدهشة لتفل القهوة الذي يتبقى في الفنجان بعد الانتهاء من شربها فعلى الرغم من أنه قد يبدو عديم الفائدة، إلا أنه يحمل فوائد مذهلة للبشرة. يحتوي تفل القهوة على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات التي تُساهم في تحسين صحة البشرة ومكافحة علامات الشيخوخة بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام تفل القهوة كقناع طبيعي للوجه، حيث يُساعد في تنقية البشرة، وتنظيف المسام، وتفتيح البقع الداكنة.

أيام على النشر

جمال وعناية

علاج سريع لتساقط الشعر الشديد

الشعور بألم في فروة الرأس قد يكون عارضاً عابراً لا يستدعي القلق، غير أنه في بعض الحالات قد يكون مؤشراً على الإصابة بأحد الأمراض، ما يستدعي العلاج الفوري.

أيام على النشر

جمال وعناية

ماسكات للعناية بالشعر في الخريف

عادة ما يتعرض الشعر في المرحلة الانتقالية من فصل الصيف إلى فصل الشتاء للجفاف والتطاير، كما قد يلاحظ تساقط الخصلات بشكل ملحوظ في هذه الفترة بسبب تقلبات الطقس. لذا، فإن الماسكات الطبيعة من الخطوات المهمة التي يحتاجها الشعر في الخريف.. إخترنا لك بعضاً منها..

أيام على النشر

جمال وعناية

الطريقة الصحيحة لاستخدام الزيت على شعرك لمنع التلف

يمكن أن يؤثر مزيج الحرارة والرطوبة والتلوث على صحة الشعر

أيام على النشر

جمال وعناية

نصائح لحماية بشرتك من الرؤوس البيضاء

إن العناية بالبشرة بشكل عام يمكن أن تقطع شوطا طويلا في منع الرؤوس البيضاء، لذا جربي هذه النصائح:

أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر
أيام على النشر

تابع أحدث التحديثات

احصل على نسختك الجديدة من المجلة
فقط قم باضافة البريد الالكتروني الخاص بك